每次月经来的第一天小腹都特别难受，真的是很困扰，有的时候在上班，又不能说不干活，痛经真的难受的很啊，什么都不敢做，就怕累到，之前痛经是因为宫寒，痛经吃什么水果有好处？
 易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院 擅长：全科 很多女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的，因为他们总认为吃了会造成痛经、月经不调等等的一些列问题，尤其是冬天到了的时候。种观念是错误的，水果里面含有十分丰富的营养，不会造成月经不调等问题，一般例如：香蕉，甜橙，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。 |
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