我每次在月经期间，总是感觉身体很虚弱，不想动，想吃一些补品来补补身体，可是不知道该吃什么，所以我想问一下月经期要吃什么补品?
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 在月经期间，可以吃一些龙眼，枸杞，菠菜，猪肝等食物，这可以防止妇女缺铁性贫血。妇女也应多吃蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼等富含蛋白质的食物，以增强她们的体质，提高她们的抵抗力。应该注意休息，保持情绪稳定，心情愉快，会阴清洁和卫生。 |
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医院：东莞市新涌医院
简介：东莞市新涌医院(暨东莞市心理卫生中心)是一间市直属精神及心理专科医院，始建于1959年春，占地面积4760平方米，建筑面积10000平方米。改革开放以来，我院逐渐发展壮大，医院实行院科两级管理...
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